Antrenamentul TRX este un program de fitness popular care folosește antrenamentul în suspensie pentru a dezvolta forța, echilibrul, flexibilitatea și stabilitatea abdominală. Programul include o varietate de videoclipuri cu antrenamente disponibile pentru streaming pe site-ul web TRX Training, YouTube și Vimeo. Deși streamingul este convenabil, este posibil să nu fie posibil sau de dorit în toate situațiile, cum ar fi... Citește mai mult >>